Para las personas contemporaneas a mi, aqui les dejo los consejos que nos dice la TV para estar sanos.
Dicen que todos los días tenemos que comer una manzana
por el hierro y un plátano, por el potasio.
También una naranja, para la vitamina C, medio melón para
mejorar la digestión y una taza de té verde sin
azúcar, para prevenir la diabetes.
Todos los días hay que tomar dos litros de agua (sí, y
luego orinarlos, que lleva como el doble del tiempo que
llevó tomárselos).
Todos los días hay que tomarse un Activia o un Yogurt
para tener ‘L. Cassei Defensis’, que nadie sabe qué
es, pero parece que si no te tomas un millón y
medio todos los días, empiezas a ver a la gente como borrosa.
Cada día una aspirina, para prevenir los infartos, más
un vaso de vino tinto, para lo mismo. Y otro de
blanco, para el sistema nervioso. Y uno de cerveza,
que ya no me acuerdo para qué era. Si te lo tomas todo
junto, por más que te dé un derrame ahí mismo, no te
preocupes pues probablemente ni te enteres.
Todos los días hay que comer fibra. Mucha, muchísima
fibra, hasta que logres defecar un sweater. Hay que
hacer entre cuatro y seis comidas diarias, livianas,
sin olvidarte de masticar cien veces cada bocado.
Haciendo un pequeño cálculo, sólo en comer se te van
como cinco horitas.
Ah, después de cada comida hay que lavarse los
dientes, o sea: después del Activia y la fibra los
dientes, después de la manzana los dientes, después
del plátano los dientes… y así mientras tengas
dientes, sin olvidar pasarte el hilo dental,
masajeador de encías, buche con Plax…
Mejor amplía el baño y mete el equipo de música,
porque entre el agua, la fibra y los dientes, te vas a
pasar varias horas por día ahí adentro.
Hay que dormir ocho horas y trabajar otras ocho, más
las cinco que empleamos en comer, veintiuno.
Te quedan tres, siempre que no te agarre algún
imprevisto. Según las estadísticas, vemos tres horas
diarias de televisión.. Bueno, ya no puedes porque
todos los días hay que caminar por lo menos media hora
(dato por experiencia: a los 15 minutos regresa, si no
la media hora se te hace una).
Y hay que cuidar las amistades porque son como una
planta: hay que regarlas a diario. Y cuando te vas de
vacaciones también, supongo. Además, hay que estar
bien informado, así que hay que leer por lo menos dos
diarios y algún artículo de revista, para contrastar
la información.
¡Ah!, hay que tener sexo todos los días, pero sin caer en la rutina:
hay que ser innovador, creativo, renovar la seducción.
Eso lleva su tiempo. ¡Y ni qué hablar si es sexo tántrico!! (al
respecto te recuerdo: después de cada comida hay que
cepillarse los dientes!).
También hay que hacer tiempo para barrer, lavar la
ropa, los platos, y no te digo si tienes perro u otra
mascota… ¿hijos?!
En fin, a mí la cuenta me da unas 29 horas diarias. La
única posibilidad que se me ocurre es hacer varias de
estas cosas a la vez, por ejemplo: Te duchas con agua
fría y con la boca abierta así te tragas los 2 litros de agua.
Mientras sales del baño con el cepillo de dientes en
la boca le vas haciendo el amor (tántrico) parado a tu
pareja, que de paso mira la TV y te cuenta, mientras
barres. ¿Te quedó una mano libre? Llama a tus amigos.
¡Y a tus padres!! Tómate el vino (después de llamar a
tus padres te va a hacer falta). El Yakult con la
manzana te lo puede dar tu pareja mientras se come el
plátano con el Activia, y mañana cambian. Y menos mal
que ya crecimos, porque si no nos tendríamos que
clavar un Danonino Extra Calcio todos los días.
¡Úuuuf! Pero si te quedan 2 minutos, reenvíale esto a
los amigos (que hay que regar como las plantas)
mientras tomas una cucharadita de All Bran, que hace
muy bien… Y ahora te dejo porque entre el yogur, el
medio melón, la cerveza, el primer litro de agua y la
tercera comida con fibra del día, ya no sé qué estoy
haciendo pero necesito un baño urgente. Ah, voy a
aprovechar y me llevo el cepillo de dientes…
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Mr Santana
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